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n잡러의 이야기

오늘부터웰컷 다이어트보조제 내돈내산 후기

by 두마리 집사 2023. 4. 8.
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오늘부터 웰컷 다이어트보조제 내돈내산 후기


안녕하세요 오늘은 일상이야기를 해보고자합니다
날이 따뜻해지면서 옷차림도 가벼워졌지만 저의 몸은 아직 두껍기만 해서 다이어트를 해야겠다 느껴졌답니다
이전에는 푸드올로지에서 나온 빨간통을 꾸준히 먹었는데 그때 효과를 많이 봤지만 알약형태를 잘 못먹어서 매번 먹을때마다 목에 걸리는 느낌이들어 다른 제품도 한번 먹어볼까? 라는 생각을 하고 있었습니다
그러다가 마침 오늘부터 웰컷이 30포에 9,900원??정도 하길래 30포에 이가격이면 너무 저렴한데? 라는 생각으로 구매를 해보았습니다
낮에 먹는 웰컷, 밤에 먹는 라인핏 두가지 종류가 있는데 저는 둘이 비슷하지 않을까 라는 생각으로 낮에 먹는 웰컷으로 5통을 구매하였습니다
다른 다이어트 보조제에 비하면 정말 저렴하기에 혹시나 부작용이 있지는 않을까? 걱정을 하였는데 먹다가 부작용이나 효과가 없으면 100% 환불이 된다고 나오고 별로면 지인 줄 생각이였습니다


홈페이지에는 오늘부터 웰컷&라인핏 외에도 다이어트환, 차전자피 환 등 여러종류가 있었습니다
제가 구매한 오늘부터 웰컷은 제형이 과립형태로 물과 함께 먹는 제품인데 환 특유의 한약냄새가 전혀나지 않아서 섭취하기에 불편함이 없고 작은 형태로 쉽게 삼킬 수 있었습니다.
차전자피 식이섬유와 가르시니아 캄보지아 추출물이 함유되어 있는데 차전자피식이섬유는 혈중 콜레스테롤 개선 및 배변활동에 원활한 도움을 주기로 유명하다고 합니다
차전자피 식이섬유는 물과 만나면 체내에서 40배나 평창을 하여 장을 건강하게 자극해 쭉쭉 밀어내면서 장에 있는 여러 찌꺼기들과 함께 내려와 숙변 제거에도 도움이 되고 배변량을 늘려 변비에도 크게 도움을 줍니다.
또한 가르시니아는 워낙 다이어트로 유명한 것으로 탄수화물이 지방으로 합성하는 것을 억제하는데 도움주며 체지방 감소에 도움을 준다고 합니다.
다이어트 약을 알아보면서 가르시나아가 도대체 뭐지? 라는 생각이 이거저거 찾아보니 남아시아에서 서식하는 가르시니아종 나무의 과일이로가 하는데 열매껍질 부위에 HCA(hydrociric acid)함량이 다른 과일에 비해 높아서 
탄수화물 섭취시 지방으로 전환되는 과정에서 지방 합성을 억제하는 역할을 인정받은 성분이라고 하였습니다.
인체에서 무해하여 복부 피하지방, 피하지방 내장지방 감소에 크게 도움이 되고 식이섭취향이 감소해 체중감량에 좋아 다이어트약에 꼭 들어갑니다.
이외에도 풋사과 추출분말, 녹차추출분말, 마테추출분말, 난소화성 말토덱스트린 등 23가지의 여러 부원료가 들어가 있어 체중감량외에도 비타민등 몸에 좋은성분이 들어가있습니다.


섭취방법은 어렵지 않고 식사 30분 전에 충분한 물과 함께 먹으면 됩니다
물과 함께 먹으면 점점 몸에서 불어서 식사를 하지 않아도 포만감이 느껴져 식사량이 줄어드는데 지금 한달?정도 아침에 하나, 점심에 하나를 먹고있는데 식사 20분전에 먹으니 밥먹을때 배고프다는 느낌이 잘 들지않아 식사량이 감소되는것이 느껴졌습니다.
이전에는 밥먹기 1시간전부터 너무 배고파서 여러 간식을 먹고 물배를 채우고 하였는데 지금은 밥먹기 전에 물만 마시다가 20분전에 웰컷을 하나먹고 나면 이미 물과 웰컷으로 배가 불러 점심을 먹을때는 허겁지겁 먹지 않고 천천히 음식을 씹으면서 먹게되니 먹는양과 속도가 확실히 줄었습니다
원래 물을 많이 먹는 편이라 변비는 없는편이였는데 오늘부터 웰컷을 먹고 나서는 배변시 힘들지 않고 부드럽게 볼일을 볼 수 있어서 확실히 괜찮다는 느낌을 받았습니다!


하지만 다른 분들은 부작용을 찾아보니 배변이 많이 무르게 나와 설사를 하고 가르시니아성분이 간에 무리가 갈수있다고 하였습니다.
저는 간영양제를 이미 챙겨먹고있던 차라 간이 무리가 간다는 생각은 안들었는데 생리통이 좀 심해지고 무기력증이 오는 등의 부작용이 있어서 먹는데 조금 고민이 들었습니다.

가장 중요한 체중변화!
사실 체중변화는 그다지 없었습니다
일주일에 1~2회 정도 3시간 배드민턴을 치고 평소에는 다른 운동을 하지 않아서 크게 효과를 기대하지 않았는데 역시나 체중은 그대로였습니다
어떤 다이어트 약이든 운동을 하지 않으면 효과를 보기 어렵다고 하니 효과를 보시려면 꾸준한 운동을 병행하시는 것이 좋습니다.

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